こんにちは！

Fuchiです。

今日は、8月3日はちみつの日だそうです。

はちみつといえば、、熱中症対策になるのはご存知ですか？

はちみつには、夏の脱水症状や夏バテを防ぐために最適な栄養素が詰まっているそうです！！

そこで、、、

簡単にできるレシピを紹介したいと思います！

『はちみつレモン水』

・水　500ml

・はちみつ　大さじ1～2

・塩　ひとつまみ

・レモン汁　小さじ1

混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしたら完成です！！

とてもさっぱり飲みやすいのでぜひ作ってみてください！！！

暑い夏を元気にのりきりましょ！！！！

 

今週のイベント

◇8/4(火)21:00～22:30　中上級個サル

◇8/5(水)20:00～22:00　エンジョイ個サル

◇8/6(木)21:00～22:30　大人向けレッスン※伊東コーチ

◇8/7(金)21:00～22:30　中上級個サル