こんばんは！またまたミタニです。

 

もう夏ですね。

夏と言えば！半袖！ダイエットを地味～に行っていたんですが、全然変わりません＾＾

ダイエットと言っても特に何かを禁止していたわけでもなく、

普通にスタバは毎日飲むし、31も食べるし、ご飯もいっぱい食べてるのでそりゃそうやろって感じです。

1食抜いただけで痩せる時代が遠い昔のようで、年を取ると肉が付きやすくなりますね😇

 

最近は開き直って肉付きいいほうがプニプニで可愛いいよねって思うようにしています。

何事もとらえ方次第です。

 

とはいえまだ6月🐸

7月はスタバを3日1回にし、間食と揚げ物を食べないをモットーに少しでも抗いたいと思います！

目指せ-5キロ！結構ガチで頑張ります！！！！

 

最近ブロッコリーが食べれるようになりました✨えらい

 

 

今後のイベント

■6/20(金)

21:00～22:30　中上級個サル

 

■6/21(土)

12:30～14:00　伊東クリニック

14:00～16:00　エンジョイ個サル

16:00～17:30　初中級個サル

18:00～19:30　経験者向け個サル

20:00～23:00　エンジョイMIX

 

■6/22(日)

9:00～10:30　オーバー35

10:30～12:00　初中級個サル

 

ご予約はコチラから