こんばんは！ミタニです。

 

暑いですね。暑すぎます。

まだ6月なのを疑うくらいの暑さです。

 

私はこの暑さの影響で脱水症状になりここ数日苦しい毎日でした。

毎年熱中症・脱水症状になるので気を付けてはいるんですが、

今年もきたかって感じです。勘弁。

 

皆さんも運動をする際はこまめな水分補給を心がけてください！！

じゃないと本当に苦しい思いをする羽目になります😇

経験者は語るってやつです。

 

おわり

いつの日かの夕焼けが綺麗でした

 

 

今後のイベント

 

■6/18(水)

20:00～22:00　エンジョイ個サル

 

■6/19(木)

21:00～22:30　大人向けレッスン※前田コーチ

 

■6/20(金)

21:00～22:30　中上級個サル

 

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