運動不足解消したい方！でも激しい運動はできない！

そのような方にオススメ！

平日の午前中にボールを使った簡単なストレッチ＆運動教室を開催します！！

 

【開催日時】　　第2・第4水曜日10:00～11:00

【対象】　　40歳以上

【料金】　　500円

 

ご年配の方、運動不足全くしてない方でもゆっくり参加可能です！

参加者みんなでゆっくり楽しく運動し、今以上に健康になりませんか？

運動内容は後日HP、SNSでお知らせさせていただきます。