30歳以上集合です!
- 施設ブログ
週末おでかけしていますか!
クーラーの下でずっといると体の代謝も悪くなってしまいますので、
週に1度は汗を流して夏バテ防止しましょうね~!
日曜日は開催時間をずらしての涼しい時間帯になりました♪
オーバー30クラスがまだまだエントリー間に合います!
ランニング行きたいけど1人じゃなかなか腰が重くて・・・
なんていう方!チャンスですよ^^
終わった後の爽快感を一緒に味わいませんか!
仕事でガチガチになった体をほぐして、健康維持をつづけていきましょう
8月5日(日)
★8月9月は涼しい時間帯へ時間変更します。
17:00~19:00 通常個サル
→キャンセル待ち
19:00~20:30 オーバー30個サル※30歳以上と女性(年齢制限ありません)限定
→まだ間に合います
8月6日(月)
19:30~21:00 初中級個サル
21:00~23:00 通常個サル※男性限定
8月9日(木)
19:30~21:00 初心者個サル
21:00~23:00 エンジョイ個サル
8月10日(金)
20:00~21:30 初中級個サル
21:30~23:00 初中級個サル