今年最後となりました
- 施設ブログ
そろそろ年末で平日は忙しくなってくるころですので、週末にはリフレッシュが必要ですね！
そんな時に気軽に運動できる40歳以上の個サルがオススメ♪
11月は18名の皆様にご参加頂きました！
雨上がりで滑りやすいコートでしたが、初めましての方もご参加頂けて本当にありがとうございました＾＾
毎月1回のオーバー40個サルを楽しんで頂ければ嬉しいです♪
40才過ぎて体力の心配が・・・と遠慮されていた方も、40代も50代もまだまだ現役でスポーツされている方多いんです！
だから、動きやすいこの時期から初めて体調管理や風邪を引きにくい体作りをしていきませんか＾＾
最高年齢63歳も現役でプレーされております
負けてられないと思う瞬間でもあるし、元気をもらえますね
体力も早さも同レベルなので、周りへの配慮いりません♪
思いっきり楽しんで一緒にストレス発散もいかがでしょうか＾＾
