6月15日はショウガの日らしいです。

ショウガを食べると体をあたためる効果があって健康にいいって言われて

いますが、食事だけでなく運動もするとさらに効果があるはずなので

個サルに参加して健康になりましょう。

今週の予定は下記の通りです。

6月15日(月)21時～後藤個サル

6月17日(水)20時～ゆるゆる個サル※接触禁止個サル

6月18日(木)21時～中上級個サル※港で一番レベルの高い個サル

6月19日(金)19時30分～エンジョイ個サル

6月20日(土)9時～エンジョイ個サル

6月21日(日)9時～オーバー40個サル
6月21日(日)10時30分～エンジョイ個サル
6月21日(日)16時～ゆるゆる個サル