しっかり寝てますか？
- 施設ブログ
本日23日は２(ふ)3(みん)の日ということで不眠の日らしいです。
皆さんは毎日しっかり寝れていますか？
私は毎日しっかり眠れていています。仕事をしていると精神的ストレスで
寝れない日もあるかと思いますが、そんな時は体をしっかり動かすと
寝れますので、週に1日はフットサルをして体をつかれさせませんか？
今週の港の個サルは下記の通りです。
3月25日(水)20時～ゆるゆる個サル※上半身の接触禁止
3月26日(木)21時～中上級個サル※港で一番レベルの高い個サル
3月29日(日)9時～オーバー40個サル
3月29日(日)10時30分～エンジョイ個サル
以上開催予定ですので、是非ご参加ください。
