今週の週末はもう11月になってしまいますね。

そんな週の始まりの今日は読書週間の1日目らしいです。

皆さん知っていましたか？

私は読書は苦手でなかなか習慣にできないですが体を動かす

事は好きなので習慣になっています。

皆さんもスポーツの秋で体を動かす事を習慣にする為に是非

個サルに参加してみてくださいね。

今週の予定は下記の通りです。

10月27日(月)21時～後藤個サル

10月29日(水)20時～ゆるゆるエンジョイ個サル

10月30日(木)21時～中上級個サル

10月31日(金)19時30分～エンジョイ個サル

11月1日(土)9時～エンジョイ個サル
11月1日(土)11時～エンジョイ個サル（先着10名参加費500円off）※会員限定

11月2日(日)9時～オーバー40個サル
11月2日(日)10時30分～エンジョイ個サル（先着10名参加費500円off）※会員限定
11月2日(日)14時00分～エンジョイ個サル（先着10名参加費500円off）※会員限定