こんにちはスタッフの齋藤です。

先週風邪を引いてしまい、ダウンしておりました…。

日頃の疲れや、季節の変わり目などの条件が重なったのも原因かと反省しております。

皆さまも体調を崩しやすい時期こそしっかり睡眠や食事などケアをして乗り切りましょう！

適度な運動も体作りには抜群だと思いますので、ぜひ当施設で汗を流して、冬に向けて

元気な体を作っていきましょう！！

では今後のスケジュールはこちらから

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週間フットサルスケジュール