こんばんは！

今日もとても冷え込んでいますね

寒いと体も固まって、けがにつながります！！

運動前にはストレッチをしっかりしないといけませんね！

 

11月19日（木）個サル開催します！

なんと！先着会員10名は参加費がお得になります！

ぜひご予約の際はお早めにお願いします！

 

ご予約はこちらから

★来週のイベント★

11月19日(木)

【20：00～22：00】個サル　初中級者向け（先着会員10名は参加費800円）

11月20日(金)

【21：00～23：00】個サル　初中級者向け（先着会員10名は参加費800円）