こんにちは☀まえだです！

今日は朝は土砂降りの雨でしたが、午前中からカンカン照りの暑さでしたね💦
下からの熱気が半端なかったです😢
そんな毎日の日焼け対策は皆さんはどうしていますか？☹
私は運転時はサングラス😎、UVパーカーなど着ていますが、今年から体の中からも対策をしてます！
湘南クリニックさんの飲む日焼け止めを夏から飲んでます！！しかーし、、、つい先日やってしまいました。。。
洗濯物や草刈りなど短時間で朝だからと油断しました、、、私がアホでした😢腕が焼けました、、、はい、こげました、、
という事でまだまだ夏は始まったばかりです、私みたいに油断せずに皆さんは気をつけましょう✋

そして今夜も連休まじかですが、帰郷するまでにシェイプアップしたいなど、一汗かきにきませんか？
ジムより汗が大量かも！？そして楽しみながらでのリフレッシュは最高です！ご予約おまちしております！

 

————-平日イベント——————–

8月3日(月)

20:30～22:30　経験者個サル
21:00～22:00　初心者レッスン

8月5日(火)

20:30～22:30　エンジョイ個サル
20:30～22:00　オーバー35個サル

8月6日(水)

20:30～22:00　経験者個サル
20:30～23:30　NIGHT　CUP　エンジョイクラス

8月7日(木)

20:30～22:30　エンジョイ個サル
20:30～22:00　オーバー35個サル

 

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