こんいちは！！田島です！

今日も暑いですね、、ゲリラ豪雨のような強い雨もあって油断なりません！

今日は先日紹介したビタミンDの仲間、ビタミンCを紹介します。

美味C、楽C、ビタミンＣでお馴染みのこのビタミンＣ、皆さんご存じですよね

ビタミンＣが体の中で足りなくなると血管がもろくって血液が止まらなくなる恐ろしい病気にかかってしまいます。

昔の海賊は海の上でビタミンＤを取る手段がなくこの病気を恐れていたそうですよ。

自分の体で作り出すことはできませんが、周りにある食べ物で簡単に摂取することができますね！！

安心です。ピーマンに多く含まれているのだとか、、、

他にもいろんな役割を果たすのでぜひ自分で調べてみてください！！

 

～～～～～近日中のイベント～～～～～

7月19日(日)

10:00～11:30　オーバー35個サル

10:00～13:30　エンジョイカップ

15:00～16:30　エンジョイ個サル

7月20日(月)

20:30～22:30　オーバー35個サル

7月21日(火)

20:30～22:30　エンジョイ個サル

7月22日(水)

21:00～22:30　経験者個サル