こんばんは^^

今日はほんとに寒い！

東海地方もこの冬一番の冷え込みらしく

チラチラと雪が舞ったとこもあるそうです。

寒い冬こそ日々の運動の習慣をキープして冬太りを解消しましょう！

明日の個サルは3本立て！

 

11時～個サル(初心者クラス)

19時～個サル(エンジョイクラス)

21時～個サル(通常クラス)

 

みなさんのご参加お待ちしております！

 

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