こんばんは!川津です！

私は最近筋トレに目覚めました！（笑）

熱血コーチがいるので、ポイントとセット数を決めてもらい、行っています！

今なんと、、、筋肉痛です涙

でも頑張った証のような気がして頑張れます！！！

夏までには、腹筋バキバキなれるように頑張ります（笑）

おススメの筋トレ方法教えてください😁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～今週の個人イベント～

4月23日(火)
20:30～　エンジョイ個サル

4月24日(水)
20:30～　通常個サル

・4月25日(木)

20:30～　エンジョイ個サル

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