こんにちは！

最近目が疲れたり背中が痛かったりしていたので、
今日は何年かぶりに整体に行って、全身メンテナンスしてきました。
結構痛めのヤツだったので、涙出そうでした😖
施術してくれた方も全然指が入っていかない～と言っていたほど、
私の体は凝り固まっていたようです💦
強めにマッサージしてもらったので、明日には揉み返しが来そうな予感・・・
日頃からきちんとマッサージやストレッチしないといけないですね😓

さて、今日の個サルも開催確定！
たくさんの方にご予約頂いています⚽
まだ募集していますので、迷っている方は参加しちゃいましょう！
今日は風も強くて肌寒いので、防寒対策しっかりしてお越しください！
運動前のストレッチも忘れずに♪

ぜひ大樹へ遊びに来てくださいね！！

10/20(水)
20:30～　初中級個サル

10/21(木)
20:30～　エンジョイ個サル

10/22(金)
19:30～　初中級個サル

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