筋肉痛
- 施設ブログ
こんばんは！
昨日今季初のスノーボードをしに岐阜まで行ってきたのですが、
久しぶりのまともな運動だったからか
身体中が筋肉痛で今朝はなかなか起き上がれませんでした。
大コケしてしまったのも、肩から背中にかけて痛む原因かもしれません…
やはり日ごろから身体を動かさないといけませんね😅
大樹では定期的にイベントを開催しているので、
運動不足解消にもってこいです！
フットサルをして、筋肉痛が怖くない身体を作りましょう♪
12/2(水)
通常個サル 20:30～
12/3(木)
エンジョイ個サル 20:30～
12/4(金)
初中級個サル 20:30～
