こんにちは！

 

一気に蒸し暑くなって本格的に夏という感じですね

私は先日久しぶりに夏風邪をひきました💦

外の暑さとクーラーの気温差で風邪をひきやすい

と思うので、皆さんも十分に気を付けてくださいね！

 

風邪の予防の為にも身体をうごかしてみませんか?

 

7/21(火)
20:30~　エンジョイ個サル

7/22(水)
20：30~　通常個サル

7/23(木)
20：30~　エンジョイ個サル

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