こんばんは！

 

今日、右足の薬指をつき指してしまいました・・・

最初はほとんど痛みが無かったのでたいしたこと無いと思っていたのですが、

数時間たった今、結構痛いです！

しかも見てみたら青紫に変色していました・・・

 

準備運動が中途半端だったのが原因ですかね

みなさん！フットサルするときはしっかり準備運動してから楽しんで下さいね！

 

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