こんばんは！スタッフの戸島絵一です！！

 

最近は寒くなってきて、半袖じゃ厳しくなってきました！

という事でご飯をいっぱい食べると体が温まります！

筋トレちょっと好きな自分が美味しくて高たんぱくなご飯を紹介したいと思います！！

 

3位　納豆卵かけごはん

こちらのご飯は少したんぱく質が少ないですが、手軽に食べれて美味しい

ご飯になっております！人気商品の一つです！

 

1位　ネギダレの鶏むね肉とオクラ納豆とキムチ

2位を飛ばして1位となったのが、この商品です！

こちらは胸肉を作るのが大変ですが、作ってしまったらもう手が止まりません！

超高たんぱくで低脂質、ネバネバしてるので素早く食べれます！！

 

バグで写真が貼れないので、想像しといてください！

 

明日は20：30～通常個サルです！

参加お待ちしております！