こんばんは！スタッフの戸島絵一です！

 

最近は暑すぎて外に出たくない日々ですが、

僕は家よりも外が好きなので、出るしかないですね！

 

さて、7月中までの目標として体脂肪率4％台を目指していました！

その結果は、、、5.6％でした。。。。。

失敗です！！

 

しかし、悔しかったので目標だった期間は過ぎてしまいますが

また4％台を目指します！！

 

次のブログの投稿の頃には達成できた報告をしていると思います！！

楽しみにしていてください！！

 

 

多少の誤差はありますが、測る機械がこれしかないので

これを信じます！！

 

明日は中上級個サル20：30～22：30です！

ぜひ、参加してみて下さい！！