こんばんは！戸島絵一です！

 

梅雨に入って雨が多くなっていますが、

みなさんどうお過ごしですか？

自分は雨の日も雨の日もやる事は変わりません！！

 

そして、皆さんが気になっているであろう、

体脂肪率の経過です！！！！！

まず体脂肪率を低くする前の体脂肪が7.4%でした！

そして、3日前に測った結果は、、、5.9％でした！！！！！！！！

ー1.5％成功しました！

しかし、目標はここではありません！

4％台まであと1％低くしなければいけません！！

ここからの1％はとてつもなく大変だと思います！

しかし、自分のポテンシャルは無限大だと思っています！

また次の経過をお待ちください！！

 

明日は通常個サル20：30～22：30です！

ぜひ、参加して下さい！！