こんばんは！戸島絵一です！

前回の僕の投稿読んでれましたか？

最近は30℃を当たり前に超えてくるようになって来ました！

暑くなってくると行きたくなるのが海ですよね！

自分は去年海に7回も行ったので肌が黒いです。。。

今週の土曜日今年1回目の海に行く予定です！！

海に行ったら必ずやる事が砂浜でビーチサッカーと腕立て、砂浜ダッシュをやって、心と体を鍛えてます！

ぜひ、みなさんも溺れない程度に海で楽しみましょう！

 

明日は通常個サルが20:30～22:30であります！

ぜひ参加してください！！