こんばんは！

戸島絵一です！

最近は蒸し暑くなってきましたね!

最近は出勤の頻度が多くなってきたのでみんなと会えることを楽しみに思っています！

僕は3週間前ぐらいから筋トレを始めました。

きっと皆さんが思う筋トレとは体を大きくすることを思い浮かべると思うんですが、

僕は大きくすることが目的ではなくサッカーや格闘技などの運動をする時に使う筋肉を主に鍛えているので、

もし会った時に筋トレしているのに体でかくないじゃん！って思わないでください！！！

是非皆さん、筋トレを始めましょう！！！！！

皆さんの元気を祈っています！